关于新生儿喝水的相关问题

我们都知道◈宝宝出生后是以母乳或者奶粉为主食,┏外加一些辅食。在主食与辅食中,绝大多数都η是含水量高的食物,因此,对于宝宝还要不要喝水很多妈妈就不知道了。母婴专家表示,宝宝除了日常的饮食之外,也要给宝宝补充一些水分,最直接的♦就是给宝宝喝水。接下来母婴专⿷家为大家介绍一下关于新生儿喝水的相关问★题。

1、宝宝该喝什么样的水?

由于婴幼儿的生理特点,每公斤体重对水的需求量和吸收率都高于成年人,所以ㄨ水质和水量十分重要。食物中的水分是婴幼儿摄入水分的重要来源ζ,但不像饮料那样直观。饮料是*在膳食外摄取水分的主要来源,包括煮沸的开水、矿泉水、水煮的水果∴水、蔬菜水、鲜榨果汁和较大儿童饮用的清淡绿茶水等。对宝宝来说,各种饮料中应首选白开水々。

2、宝宝该喝多少水?

孩子应该按体重确定щ喝水量。婴幼儿新陈代谢旺盛,水的需要×量┑相对较多,根据WHO(1993)的推荐量,〒0-1岁的Ы婴儿每天水摄入推╠╡荐量为 150ml/(kg.d)。体重5公斤的宝宝每天需要0.7⊕5L水,体重10公斤的◣宝۩๑宝每ǐ天需要量1L水。以上供水量是指经口饮水、食物中所含有的▄水及♣食物在体内代谢所产生的水的总和,而不是单指饮水量。除去奶类、蔬菜、水果中卐所含的水分۩,1-3岁幼儿每天需要直❤☜接饮用的水量为600毫升~1000毫升。照此推算,1-3岁的孩子每天需水量大约为1◢200—1600毫升,除去饮食摄入的水分外,还应该每天直接饮水至少为600毫升。

3、宝宝该怎样喝水?

很多人往往是等到口渴了才想到要喝水。而实际上,当人感到口渴的时候,身体已经处于慢性缺水状→态了。正确的饮水方法是将饮水时间分配在一天中任何时刻,喝水应该少量多次,每次一杯左右Г。如:1℅-3岁的幼儿每日喝白开水4~5次,每次150~200毫升,同时要参▧考季节、气温,出汗多少而灵活掌握¤。∣年龄小的宝σ宝每次应减量。切记不能一次性大量饮⿱水,这样会加重胃肠负担,使胃液稀释,既降低了胃酸的杀菌作用,又会影响对食物的消化吸收。

4、★新生⊿儿的饮水量有≈讲╜究

对于新生儿来说,身体所需的水要从一定量的饮水和牛奶中摄取。新生儿新陈代谢比较旺盛,而肾脏κ功能发育不完全,但︶︷︸相对⿻来说,需要水的量却♨比成人要高,孩子越小,需要水分越多,但是,并不意味着饮水越多越好,所以,家长应该掌握孩子的饮水量,以满足孩子生长的需要。

我们大人每天需︰要约3000ml的水份补充,同样的,宝宝也需要∩喝水。不过一次性┒不能让宝宝喝太多,要根据宝宝的身体缺水情况来补充。尽量少让宝宝喝糖水,以免影响宝宝牙齿生长。母婴专家⿳提醒大家,以上就是关于新生儿Ⅴ喝←水的相关问题详细介绍,如☆果还有不明白的地方请咨Ъ询我们的在线专家。

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